05 Jun

19:30

The Hang-Out 070

The Hague

Een workshop voor queer en trans personen waarin we fysieke speelsheid, consent en non-verbale communicatie verkennen via bewegings- en stoeioefeningen.

Playfight Club

Meer info & tickets

Playfight Club biedt volwassenen de ruimte om te experimenteren met fysieke speelsheid en de kunst van het lezen van en communiceren via het lichaam. In deze workshop/speelsessie verkennen we de non-verbale communicatie van grenzen. Hiervoor gebruiken we bewegingen en signalen uit de vechtsport (aftikken, een knie aan de grond) en creëren we onze eigen signalen.

We beginnen met consent-oefeningen die toewerken naar non-verbale communicatie, doen een fysieke warming-up en introduceren enkele stoeibewegingen om je op weg te helpen. Tot slot betreden we de arena en ontdekken we welk innerlijk kind/dier/energie tevoorschijn wil komen.

Deze sessie draait om het leren kennen van je fysieke en mentale grenzen, en ontdekken wanneer je ze moet bewaken en wanneer je ze kunt oprekken.

BELANGRIJKE OPMERKINGEN

Neem comfortabele kleding mee waarin je makkelijk kunt bewegen!
Hoewel we verschillende oefeningen doen ter voorbereiding op het 'playfighten', is de basisvorm van deze sessie in wezen worstelen.
Geef bij je aanmelding eventuele blessures of andere fysieke beperkingen door waar we rekening mee moeten houden. Playfighten kan worden aangepast aan elk lichaam, zelfs als dat betekent dat je gaat duimworstelen, voetworstelen of zelfs psychologisch worstelt met je ogen. Laten we experimenteren!
Dit is een op consent gebaseerde workshop. Je hoeft niets te doen waar je je niet comfortabel bij voelt, en er is ruimte om te onderhandelen over verlangens en intenties. Tegelijkertijd is dit ook een workshop waarin je wordt aangemoedigd om de grenzen van je comfortzone te verkennen.